ПРЕВЪРШИТЕЛНИ ПЕЧЕНИ ФАЛАФЕЛИ!💛🌱 от twospoons.ca Ето още едно лесно ястие за вас. Тези фалафели са пълни с вкус, печени, а не пържени. Напълнете прясна тортила със зеленчуци и полейте в таханов сос. Копирах рецептата за фалафел по-долу👇 и получете пълната рецепта в блога. Линк в профила. Надявам се, че вашият вторник върви добре. Благодаря за милите отговори на историите ми вчера, имах нужда от този малък тласък.🙏 . . 1/Four чаша безглутенови едри овесени ядки 1/2 чаша пресен магданоз, плътно натъпкан 6 скилидки чесън 1 малък жълт лук 1 консерва нахут (400 ml, прецеден и изплакнат) 2 супени лъжици хранителна мая 2 супени лъжици тахан 1/2 лимон, изстискан 1 супена лъжица необработен зехтин 1/2 ч. л. смлян кимион 1/2 ч. л. смлян кориандър 1/Four ч. л. смлян кардамон 1/2 ч. л. морска сол 1/Four ч. л. черен пипер щипка лют червен пипер или на вкус 2 супени лъжици необработено пресовано зехтин (за рисуване). . 1. Във вашия кухненски робот добавете овесените ядки, разбийте на брашно. Изсипете в купа и оставете настрани. 2. След това добавете магданоза, чесъна и лука в кухненския робот. Пулсирайте, докато се накълца на ситно. След това добавете овесено брашно, нахут, хранителна мая, тахан, лимонов сок, зехтин, кимион, кориандър, кардамон, морска сол, черен пипер и щипка кайенски пипер. Разбийте, докато стане ронлива и подобна на тесто като текстура. 3. Загрейте фурната до 375F/190C. Постелете тава за печене с хартия за печене и загребвайте със заоблени супени лъжици тесто за фалафел върху хартия. Внимателно оформете топчета. (За това използвах лъжица за сладолед.) 4. Намажете фалафелите с малко зехтин и ги запечете за 15-20 минути, или до златисто. . .
