Семейна храна

Открит печен зеленчуков сандвич с песто и крема сирене от кашу ⁣по ⁣2 супени лъжици…

Открит печен зеленчуков сандвич с песто и крема сирене от кашу 🌿⁣от realizing_fitness ⁣2 супени лъжици evoo⁣ 1 малък патладжан⁣ 1 червена чушка, нарязана (дебела)⁣ 1 малка тиквичка, нарязана на шайби 40 г сушени домати , нарязани⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 2 супени лъжици любимото ви песто 2 чаени лъжици конопени сърца⁣ ⁣ eight филии от любимия ви хляб Хвърлете зеленчуците в evoo и щедра щипка сол и черен пипер. Печете зеленчуци (на един слой, като давате на всяко парче патладжан малко пространство) на 450 градуса върху покрита тава за печене за 20 минути. Обърнете и печете още 10-15. Наредих патладжана върху едната половина на тавата за печене (за да станат хрупкави), а чушките и тиквичките върху другата половина (не е страшно, ако нещата се натрупат малко върху втората половина). Прехвърлете печени зеленчуци, рукола и сушени домати в купа. Поръсете с песто и коригирайте подправките според вашите лични предпочитания. крема сирене от кашу: 210 г кашу 60 мл обикновено кисело мляко на растителна основа Three супени лъжици пресен лимонов сок 1 ч. л. дижон 1/2-3/four ч. л. сол, в зависимост от вкуса ви ⁣ ⁣Add all components to a excessive pace blender and mix till clean—remember to scrape down the perimeters. Това може да отнеме минута или две, в зависимост от вашия блендер. Ако трябва, добавете вода по 1 с.л. То ще разреди вашето крема сирене, така че го избягвайте, ако можете, или просто добавете малко⁣. Ще стегне малко в хладилника. ⁣⁣⁣⁣Добавете слой крема сирене към любимия си препечен хляб. Отгоре намажете със смес от зеленчуци и песто. Поръсете с конопени сърца и се насладете! Прави eight отворени сандвича (едно парче).

Related Articles

2 Comments

Back to top button