МИНИ ЯПОНСКИ ПАТИ ОТ СЛАДКИ КАРТОФИ Имате ли остатъци от зеленчуци и сладко

МИНИ ЯПОНСКИ ПАТИ ОТ СЛАДКИ КАРТОФИ🥧🍠🥕 Имате ли остатъци от зеленчуци и сладки картофи за използване?! Имам идеалната супер лесна вечеря за вас! Подробности по-долу! 👇 Съставки: -Японски сладък картоф, печен и пюре – eelriverorganicbeef говеждо месо, хранено с трева -Масло -Лук -Грах -Моркови -Зелен фасул -Ориз от карфиол -Кокосови аминокиселини -Доматено пюре (кетчуп, ако нямате) -Подправка по избор – primalkitchenfoods сос за пържоли По желание: магданоз, заквасена сметана Инструкции: -Намачкайте сладките картофи и смесете с масло сол и черен пипер. -Добавете малко зехтин в тиган и добавете вашите зеленчуци. След като започнат да омекват, добавете говеждото месо в тиган, нарежете и разбъркайте добре. Добавете някои подправки, сос от пържоли, доматено пюре, аминокиселини и каквото друго желаете! Добавих и малко лют сос, защото обичам малко ритник! -Добавете вашата смес от говеждо/зеленчуци към рамекините и залейте със сместа от сладки картофи. -След това добавете в предварително загрята фурна, печете на 400 градуса, докато горната част започне да покафенява, около 20-30 минути! -Напълнете с магданоз и заквасена сметана и напълнете!!