Семейна храна

За да получите нови 100+ вкусни вегански рецепти за отслабване, по-чиста/гладка кожа…

🥑🍅 За да получите нови 100+ вкусни вегански рецепти за отслабване, по-чиста/гладка кожа и по-здравословен начин на живот. 👉 Посетете BIO The.veganrecipe. . Кремообразна паста с гъби!💛🌱 от twospoons.ca. . 📋Съставки eight унции пълнозърнести спагети спагети (225 г) Four супени лъжици зехтин, разделен 16 унции кремини гъби, нарязани 2 лука шалот, обелени и нарязани на ситно Three скилидки чесън, нарязани на ситно 1 ч. л. листа от мащерка 1/Four ч. л. фина морска сол 2 с.л. универсално брашно 1 (13,5 унции/400 м) л кокосово мляко 5 унции спанак 1/2 лимонов сок 1. Започнете, като заври голям съд с подсолена вода. 2. Добавете 2 супени лъжици зехтин в голям дълбок тиган и загрейте на средно висока температура. Гответе 1/2 от партидата нарязани гъби, докато покафенеят, около 12 минути. Прехвърлете гъбите в купа и запържете втората порция в тиган по същия начин, с 2 супени лъжици зехтин. 3. Изсипете всички гъби обратно в тигана и добавете чесъна, шалота, мащерката и солта. Гответе няколко минути, докато шалотът омекне. 4. Добавете брашното към гъбите и гответе за 2 до Three минути. След това добавете кокосовото мляко и намалете топлината до слаб огън. Добавете спанака и лимоновия сок и похлупете с капак, за да повяхне спанака. Дръжте соса на много слаб огън. 5. Сварете спагетите според инструкциите на опаковката, докато станат ал денте. Извадете макароните от тенджерата и ги поставете в гъбения сос с 2 до Three супени лъжици запазена вода за паста, за да се разредят. Разбъркайте, за да се комбинират и сервирайте.

Related Articles

Back to top button