ЗАМЕНИ С КИСЕЛО МЛЯКО Здравословни замени с кисело мляко, които можете да направите сега! Подробности по-долу – Най-вкусни

ЗАМЕНИ С КИСЕЛО МЛЯКО✨ Здравословни замени с кисело мляко, които можете да направите сега! Подробности по-долу👇 – Повечето ароматизирани конвенционални кисели млека са подсладени с твърде много захар и изкуствени/естествени аромати. И двете от които нарушават целта на киселото мляко на първо място! Моята основна препоръка би била да си вземете най-малкото обикновено неовкусено кисело мляко. Тогава още по-добре е да се стремите към органично пълномаслено кисело мляко. Най-доброто е да си вземете пълномаслено гръцко кисело мляко, хранено с трева! Също така бих препоръчал кисело мляко A2, хранено с трева, ако имате проблеми с храносмилането на млечни продукти. Няколко от любимите ми са maplehillcreamery, stonyfield, wallabyyogurt и alexandrefamilyfarm – Кефирът е основно кисело мляко за пиене с невероятни ползи за здравето на червата. Отново е най-добре да пропуснете ароматизираните с допълнителната добавена захар, тъй като това убива ползите. Ако имате късмета да се сдобиете със суров кефир с пълномаслено мляко, силно го препоръчвам. raw_farm_by_op продава страхотно, ванилията е невероятна! Ако не можете да откриете, че следващият ви най-добър вариант е пълномаслено мляко, хранено с трева, кефир, а след това бих препоръчал органично. maplehillcreamery има вкусен. – Немлечните алтернативи на киселото мляко също могат да бъдат пълни със захари и сгъстители, които могат да разрушат червата ви. Избягвайте ги възможно най-добре. Ако правите безмлечно кисело мляко, бих препоръчал кокосово кисело мляко. culinayogurt и eat.cocoyo имат вкусни, има и няколко други неподсладени кокосови кисели млека с минимални съставки.