Семейна храна

Веган Кесадия от . Съставки 6 тортили 1/2 глава лук нарязан 2 скилидки…

Веган Кесадия от elavegan. Съставки 6 тортили half нарязан лук 2 скилидки чесън нарязан 1 нарязана чушка 2/Three чаша сух или консервиран черен боб half чаша прясна, замразена или консервирана царевица 1 чаша нарязани пресни гъби 1 супена лъжица масло, разделено 1 супена лъжица соя сос или смес от кокосови аминокиселини: 1 ч. л. лук на прах, half ч. л. кимион на прах, half ч. л. (смлян) риган, 1/Four ч. л. пушен червен пипер, 1/Three ч. л. червен пипер на люспи сол и черен пипер на вкус 1 порция лесно веган сос със сирене Инструкции Загрейте half супена лъжица олио в тиган, добавете 1 супена лъжица соев сос, лук, чесън, черен пипер и гъби и запържете на среден огън за 3-Four минути. Добавете царевицата, черния боб и сместа от подправки и запържете още 3-Four минути. Направете порция от моя лесен веган сос от сирене и нанесете част от него на равномерен слой върху една тортила. Можете да използвате всяко друго веган сирене по избор. Добавете слой от зеленчуковата смес (около Four супени лъжици) и поставете друга тортила отгоре. Прехвърлете в (леко намаслен) тиган и гответе за около 2-Three минути, обърнете и гответе от другата страна, докато двете страни се запекат добре и се запекат. Повторете стъпките за останалите тортили. Нарежете на Four части и се насладете на горещо! . .

Related Articles

Back to top button